Что делать если у меня растяжение

Растяжение связок - что это такое, причины, симптомы и лечение физиотерапией

Растяжения мышц происходят при чрезмерном натяжении мышц или связок. Очень часто это происходит из-за интенсивной физической нагрузки, непропорциональной вашим возможностям, а также при чрезмерно активных или быстрых движениях или нагрузке на неразмятые, неразогретые мышцы.

Лечение растяжения мышц

Травматизму в большей степени подвержены подвижные сочленения среднего размера на нижней конечности — голеностопный сустав и колено. Основным фактором риска считается подворот ноги во время ходьбы. Намного реже растяжения связок возникают в области суставов верхней конечности плечевого и лучезапястного. Травмы данной локализации могут случиться во время спортивных занятий, например, перетягивания каната, или падении на руку. Для лигаментарного растяжения характерны боли, отечность и кровоизлияние в подкожную клетчатку. Из-за выраженной болезненности нарушается стато-локомоторная функция нижней конечности.

Лечение растяжения связок
Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы
Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, меры предосторожности
Растяжение связок
Что делать при растяжении связок?
Растяжение мышц
Растяжение связок: как лечить и как предотвратить
Как распознать растяжение связок и что с ним делать
Растяжение связок запястья: симптомы и первая помощь

Этот вид травмы опорно-двигательного аппарата с одинаковой частотой встречается у мужчин и женщин. Но в юношеском возрасте растяжения связок более распространены, чем у взрослых и пожилых. Вероятно, это связано с занятиями спортом и с большей физической активностью у молодых людей. Для наглядности в качестве примера приведем повреждение связок голеностопного сустава. Эта травма в подростковом возрасте встречается в три раза чаще, чем в старших возрастных категориях. Причем половина связочных растяжений голеностопа приходится на спортивные травмы.

Растяжение связок — симптомы и признаки, реабилитация и восстановление после лечения
Растяжение связок
Растяжение связок – причины, симптомы, диагностика и лечение | «СМ-Клиника»
Что такое растяжение связок — блог медицинского центра ОН Клиник
Растяжение мышц - что делать?
Лечение растяжения мышц
Лечение растяжения связок | CMC Hospital
Растяжение мышц: лечение и течение заболевания
Как распознать растяжение связок и что с ним делать - Лайфхакер
Растяжение связок: причины, симптомы, лечение
Лечение растяжения связок
Лечение растяжения связок и мышц в Екатеринбурге - медицинский центр Эволайф
Растяжение мышц, сухожилий: причины, симптомы и лечение

На этом портале используются файлы cookie для предоставления сервисных функций, таких как «Добавить статью в закладки», и улучшения пользовательского опыта. Информация и варианты отказа от использования содержатся в настройках файлов cookie в Политике конфиденциальности. Коды ICD: M

Похожие статьи